Air Putih Solusi Diet Termudah dan Termurah

Dalam berdiet banyak orang rela mengeluarkan jumlah uang yang sangat banyak, untuk membeli alat olahraga, untuk membeli obat diet atau bahkan untuk melakukan operasi sedot lemak. Sebenarnya ada cara diet yang lebih mudah dan jauh lebih murah yaitu diet menggunakan air putih, bagaimana caranya air putih dapat menurunkan berat badan ? Caranya adalah dengan rutin meminum air putih sebelum makan, dengan meminum air putih sebanyak satu atau dua gelas sebelum makan akan membuat rasa kenyang saat makan menjadi lebih cepat sehingga porsi makanan yang masuk kedalam tubuh bisa dikontrol.

Diet dengan air putih ini bisa lebih efektif jika ditambah dengan konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air karena buah-buahan yang mengandung banyak air akan cepat membuat perut merasa kenyang.

Nah cara yang sangat mudahkan untuk berdiet, tidak perlu mengeluarkan biaya yang sangat besar.